
Czy warto korzystać z platform wibracyjnych?
Zaopatrzenie siłowni czy klubów fitness to głównie duże maszyny do ćwiczeń różnych partii ciała. W częściach tak zwanych „wolnych ciężarów” można korzystać z hantli, taśm oporowych, itd. Coraz częściej widuje się na siłowniach mniejsze urządzenia, którymi można urozmaicić trening. Skuteczne i często używane są wszelkie maty i platformy wibrujące, które działają na mięśnie w łagodny, […]